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催眠案例目录
- ◆ 销售通过学习催眠搞定大单 升职加薪
- ◆ 大龄剩女学习催眠美容瘦身 嫁入豪门
- ◆ 老板通过学习催眠搞定商业谈判
- ◆ 中年女士通过学习催眠 青春常驻
- ◆ 催眠帮助痛经女生重拾健康
- ◆ 催眠帮助抑郁症患者走出忧郁
- ◆ 强迫症、阅读障碍之催眠实录
- ◆ 二十年鼻炎之神奇催眠实录
- ◆ 30年顽固烟瘾——催眠戒烟治疗实录
- ◆ 暴饮暴食、失眠、情感困扰之催眠实录
- ◆ 深层父母仇恨化解之催眠实录
- ◆ 小便失禁之神奇催眠实录
- ◆ 疯狂气喘反应之催眠实录
- ◆ 催眠个案：催眠治疗焦虑症
- ◆ 次人格冲突、深层创伤、乱伦案之催眠实录
- ◆ 40年的顽固口吃之催眠实录
- ◆ 性功能障碍、抑郁症、强迫症之催眠实录
- ◆ 深度歉疚、自卑，抑郁、恐惧之催眠实录
销售通过学习催眠搞定大单 升职加薪
- 28岁的吴东(化名)是市内一家外贸公司的销售人员，由于工作太忙，半年前，女友与他分了手。近两三个月来，压力很大的吴东开始失眠，常常刚要睡着，脑中又出现女友和自己分手的情节，要不就是工作出错，被老板骂的情景，一个激灵，搞得他非常疲惫。
- 一个月前，朋友通过微信给吴东传来了一段音频，还告诉他，按照音频中催眠师的步骤，就能获得深度睡眠，放松自己。果然，吴东听了这音频后，整个人都轻松舒服了很多。
- 催眠音频的效果，让吴东对催眠产生了极大的兴趣。由于好奇，吴东报名参加了催眠培训班，去更加深入了解催眠。在报名催眠班后，吴东了解到，催眠不仅能放松身心，并且能看到自己的前世，还能让工作更加顺利，业绩越来越好。。
- 在催眠师语言的引导下，吴东使自己处于一种安静状态下，带上耳机开始他的“前世之旅”。“我看到自己前世是一个王子，和妻子幸福地生活在王府，后来就慢慢睡着了。”吴东称，被催眠的感觉很舒服，第二天特别有精神。
- 后来，在老师几次催眠后，吴东的自信心又恢复了起来，工作也更加起劲了，在2018年6月，有一个大客户被吴东的自信心和耐心所折服，签下了一个200万的大项目，也得到了领导的高度认可，升职为部门主管，薪资也翻了一翻。。
- 现代人生活在紧张、压力和焦虑中，学业，工作，人际交往，家庭关系……面对无休止的生存竞争，我们常感到力不从心，无力无助。在体育界，许多世界强队都请过催眠教练，帮助运动员放松调整最佳身心状态，同时预演夺冠场面，在潜意识中形成记忆，在比赛中真的轻易实现。催眠减压就是催眠师运用技术，令我们从生理到心理达到放松，从而事半功倍，一路保持常胜。
大龄剩女学习催眠美容瘦身 嫁入豪门
- 问题：邓某，女，30岁，大学本科， 贸易行业工作。长相一般，身高165，但身体明显肥胖，以至于邓某说话做事信心不足。邓某无法控制食欲，吃饭时很挑食，喜欢吃大量含有高淀粉、高脂肪的食物，而且都是吃到顶到嗓子眼才算吃完。平时还喜欢吃蛋糕，吃起来就吃很大量。平时也积极参加运动，但是不起作用，由于肥胖，运动过量会造成膝盖等身体损伤;吃了很多减肥药，也没作用。喜欢社交活动，但是由于身体原因，社交很囧，怕没人搭理，现在也没有找对象，所以很痛苦。希望通过催眠，适当控制体重。
- 第一次咨询：
- 通过初始沟通，邓某去医院做了不少检查，没有生理问题，肥胖不是因为生理原因产生的。通过催眠敏感度测试。邓某容易进入催眠状态，可以通过催眠进行治疗。
- 让邓某选择一条非常喜欢、非常高档的裙子进行购买，价格足够贵，要买小一号，挂在门口，每天进出都能看见的位置。
- 第二次咨询：
- 改善催眠环境：拉上窗帘，灯光调至昏暗，音乐音量调节到可以听见但是感觉从遥远的地方传过来。
- 通过渐进式放松法，让个案完全进入放松状态，全身感觉放松、舒适，进入催眠状态，通过电梯下降法，引导个案进入深层催眠状态;
- 让邓某想象她出席一个重要的社交场合，自己穿的裙子很大很肥，露出肥胖的双肩，别人对自己斜眼观看，窃窃私语，时而嘲笑。让邓某说出自己的感受，当自己承受不住时说出来。然后引导个案到一个美丽的海摊上，想象穿着刚买的连衣裙，非常合身、非常漂亮，有人驻足观看，不断地赞美。自己感觉非常享受、非常舒服。暗示：下一次你会很容易进入催眠，你一定会穿上这件漂亮裙子，非常合身。进行唤醒。个案醒后表示，一定要减肥成功。
- 第三次咨询：
- 进入催眠后，想象吃饭的情景，自己对自己说，多吃蔬菜有利于健康，有利于补充维生素，我爱吃蔬菜。吃半小碗米饭后，摸下自己的肚子，感觉很温暖，已经吃饱了，再吃也没有满足感了，不吃了，但是感觉非常舒服。引导邓某来到公园，呼吸新鲜空气，心情愉快。让邓某想象吃自己最喜欢的蛋糕，慢慢吃，第一口感觉味道好极了，很满足;吃第二口时，感觉满足感就小了，味道也没有第一口好吃了。慢慢吃到第三口时，感觉没有什么味道了，不想再吃了。
- 催眠后暗示：下一次你会很容易进入催眠，你一定会穿上这件漂亮裙子，非常合身。进行唤醒。
- 第四次咨询：
- 进入催眠后，让可按尽情想象加肥成功后要做什么，穿着漂亮的衣服，取得众人的夸赞，自己心仪的人重新喜欢了自己，自己得到极大的满足等。
- 催眠后暗示：我的饮食结构很合理，我很飘亮，穿着合身的漂亮衣服，非常有吸引力，非常满足、高兴。然后唤醒。
- 经过几次催眠之后，邓某对自己恢复了自信，美容瘦身成功，在2017年底嫁给了当地一家知名公司的总经理，婚后生了一个大胖小男孩，现在生活非常幸福。
老板通过学习催眠搞定商业谈判
- 问题：赵某，某建筑公司老板，一次与一家大公司合作的时候，对方根据其报价过高提出了批评，建议认真考虑改善价格。赵某做了一番解释后，不肯降价并说其委托人的价格是如何合理。对方对其条件又做了分析，赵某又做解释，一上午下来，毫无结果。对方认为其过于傲慢固执，赵某认为对方毫无合作购买诚意且没有理解力，双方相互埋怨之后，谈判不欢而散。
- 经人介绍，催眠可以帮助调整好人际关系，就参加了催眠班。
- 在催眠班里，赵某了解到，在谈判中，做一个好的聆听者，比摆出一副咄咄逼人的姿态好很多。正如一个谈判专家指出的，如果人们认为自己受到了不公平对待，他们会通过惩罚对方来获得心理上的满足感。理智的谈判者能让对方感觉到自己的话有人倾听，并以此来控制谈判进程。
- 最佳的谈判者不必表现出强势态度也能获得他们想要的结果。强势态度或者愤怒情绪除了对个人健康以及工作场所的氛围产生不利影响之外，还会妨碍人们取得希望看到的谈判结果。
- 在了解了谈判的相关内容后，催眠老师引导赵某在催眠中发掘潜意识能力，进入更深的催眠状态，直到与自己的潜意识完全在一起。
- 在第三次催眠就开始发挥充分的想象给赵某灌输能量，引入几个谈判场景，让他能更好地应对。一周后，赵某与对方公司谈判时候，轻松沉着应对，完美地搞定了这次商业谈判。
中年女士通过学习催眠 青春常驻
- 问题：何某，女，三十几岁，结婚几年了，是个很强势、脾气暴躁的人，感觉自己有精神压力，感觉衰老得比较快，听说催眠能让人放松，解除烦恼。
- — 咨询经过 —
- 何某刚来做催眠的时候，面容带着一丝丝的忧虑，能看得到出开朗的一面，紧张中有一点点的担心。可以看到她因为担心和焦虑，影响到了生活。生活中，有些事情是让她一直担心着。她的父亲，弟弟，还有她家庭里的事情。刚开始的放松训练进行得好，很平静，但是在进行加深练习的时候，她突然一下子站了起来。我问她感觉到了什么，她说，我进入不了，我进入不了，我在来的路上就在担心这个问题。还是聊一聊吧。
- 她谈到了自己的生活经历，从小的时候，一直讲到现在，她的家庭，她的经历，她的看法。说到痛苦的地方，当她讲出来的时候，她大声的哭了起来。让她痛苦的事情有几件，我让她用不同的语气重复了这些事情，当她第三次说出来的时候，她能够控制住自己的情绪了，并且对这些事情有了领悟，每一件事情都会让自己人成长和学习到什么。
- 让她自己分析每件事情，给她带来的帮助。这时，她的眼睛里放射出异样的光芒。这些痛苦的事情，让她学会了要调理好自己的身体，坚持每天锻炼，学会了健康管理，养成了良好的生活习惯。经过几次的催眠学习，心态变好了很多，经常锻炼，整个人看起来也都充满了活力，感觉年轻了好几岁。
- 在这个个案中再次经验到，个体是通过外部世界构建内部世界的。如果一个人在早年没有经由家庭这面镜子建构好自体，那么她会在成年后不断在外面寻找那面能够照到自己的镜子，并努力去呈现自己好的一面，如果做不到就会自体破碎。催眠中让来访者产生良好自信的自体镜像的意象，去重新建构她的核心自体。
催眠帮助痛经女生重拾健康
- 去年有一位女生(我们暂且叫她Amy)找陈老师寻求催眠的帮助。Amy告诉老师自己有很严重的生理期疼痛，每次都痛到无法做任何事情，已经寻遍中西医师，都没有办法改善。以前通常只痛一天，现在好像更严重会持续两三天。
- 面谈中陈老师从工作、生活和家庭关系各方面来探索原因。Amy表示自己以前工作压力很大，因为爱惜自己的身体，半年前已经换了没有什么压力工作。她生活起居规律，不明白为什么疼痛不但没有改善，反而更严重了。关于感情，Amy表示自己一人生活很好，不想有伴侣。
- 但是当谈到与父母的关系尤其事母亲的时候，Amy竟然难过流泪了起来。Amy表示与父母疏离，尤其妈妈从来没有肯定过自己。读大学时就希望能读离家很远的学校。在老师的引导下，她觉察到自己压抑了很多对母亲的愤怒。
- 接下来老师询问Amy有没有过生理期疼痛不严重的经验。Amy回忆到有一次在国外旅游时，虽然遇到生理期，但是只是不舒服，没有痛到没有办法做事，因为当时在国外心情很开心，风景很美丽，很放松。
- 在催眠中老师帮助Amy与父母和解，接受与感谢疼痛帮助自己觉察了压抑的情绪。暗示她只要释放了负面情绪，疼痛就不需要存在了。以后生理期时，可以回到以前在国外的状态，平静开心专注在自己的工作上，完全接受自己的身体，就可以不受疼痛的影响了。
- 当进行催眠年龄回溯到第一次生理期时，Amy觉得很痛，那时妈妈不知道为什么很生气，自己很恐惧。于是老师进行了适当的安抚，并且暗示她不断肯定自己，赞美自己，感觉自己很安全，充满自信。疼痛渐渐消失后结束催眠。
- 一个月后，Amy第一次度过了没有疼痛的生理期，她觉得很不可思义!
催眠帮助抑郁症患者走出忧郁
- 抑郁症影响陈小姐的生活已经有12年之久。这期间陈小姐接受精神科医师的治疗，长期服用医生配的药物，但也有过排斥长期吃药而自行停止吃药。但是医生经常会警告她：停药后又往往会造成病情更加严重!
- 以前陈小姐一直以为自己的抑郁症是因为子宫切除的关系，听说切除子宫的人，都容易忧郁。其实先生对她很好，和家人相处也都很好，没有什么特别值得烦恼的事。可陈小姐就是一直无法摆脱忧郁，她觉得人生无趣，也有过想要轻声的念头。平时她比较不喜欢运动，不喜欢走出户外。
- 过去在秋冬时分，陈小姐经常会觉得心里闷闷的，晚上会莫名其妙的想哭。有时候想哭时会想到自己的父亲。父亲早在她17岁时就已经往生了。去年六月，陈小姐竟然在夏天出现了心里闷闷，晚上想哭的症状。于是经介绍去找陈老师做催眠。
- 催眠中陈老师帮助陈小姐觉察到她17岁时父亲过世的悲伤，还有她对于以前男友的愧疚。原来这些负面的情绪一直在悄然影响着她。老师在催眠中帮助陈小姐做了悲伤辅导，并帮助她和前男友对谈及和解。他告诉陈小姐三个脱离忧郁状态的方法：1)改变注意方向，由内在转移到注意外在;2)活在当下，不想过去和未来;3)进行正面思考。
- 经过这次催眠后，陈小姐再也没有服用精神科的药物。身心变得很轻松，心情也很愉悦，也没有过晚上莫名想哭的感觉。当心情不好的时候，心里好像会听到陈老师催眠时讲讲的正面的话，自己也会提醒自己改变状态的三个方法，从而帮助自己回到正常的状态。
- 后来陈小姐开始学习游泳，游泳让她感觉很快乐!觉得运动真的对于忧郁很有帮助。原来以前在家整天闲来无事，又没有人生的目标是很容易让人忧郁的。让自己有个目标去忙碌，也许也是帮助走出忧郁的方式!
强迫症、阅读障碍之催眠实录
- 以下是陈一德老师在征求个案同意之后，从他的个案治疗手稿中挑选出来的几个比较典型的案例，在此跟大家分享。陈老师在这些个案治疗过程中所使用的这些程式化的治疗技术，在NGH催眠治疗师班里都会倾囊相授，而且，可以确保每个学员都能学会这些技术，并获得相似的结果；就像学会骑自行车或者开车一样，只要大家勤加练习，每个人都能掌握这些实际有效的技术。
- 问题：当事人是一位来自江苏的青年男士，他的强迫反应已经有十几年了。每当强迫反应发生的时候，他会有一种要去重复做一些事情的强烈冲动，如果他压抑自己而不去做的话，他会体验到强烈的头痛、胸腹部烦躁难耐的感觉；而如果他去做了这些强迫性的行为的话，他也会因为自己这些“病态”的行为而感到非常痛苦。最初形成的时候，只是对有关他切身利益的事情特别敏感，常常会出现强迫反应，后来在关门、阅读等问题上都出现了强迫性反应；这些问题困扰他很多年了，让他时常痛苦不堪，甚至有过不想活的念头。
- 他也看过很多心理医生，也吃过药；多年来，他一直尝试运用各种不同的办法，试图摆脱强迫反应的痛苦折磨。经过长期、多方面的努力，有关切身利益和关门的强迫性反应终于已经得到缓解，对他正常的生活已经没有太大的干扰了。但在阅读过程中所出现的强迫性反应，却一直在折磨着他，让他几乎无法看书学习，每当他看书的时候，这种强迫性反应会不断的袭击他，让他不断地反复看某些重要的字眼、句子，如果他有意识地压抑自己不回头反复看的话，他会体验到强烈的头痛、胸腹部烦躁难耐的痛苦感受；而如果他回头去看的话，他会反复不断的回头去看，看一整天也看不了几页书，而这又让他非常沮丧，痛苦不堪。
- 事实上，他的这种强迫反应是他内在的一个特别的策略（神经表象程式）所主导的，这个策略有两个分支而且非常冗长，但都让他陷入死循环的状态；每当这个策略被执行，他就会陷入一种两难的痛苦矛盾中，就像电脑死机了一样。
- 这种痛苦的反应已经让他非常讨厌看书；但他又非常渴望成功、非常渴望变得更优秀，而这个目标又需要他不断学习新知识，而学习新知识自然需要看书。所以，这种内心的矛盾让他痛苦不堪，于是决定到我这里来接受催眠治疗。
- 了解了他的问题的来龙去脉之后，我先运用后设模式的提问方式，了解了他对于催眠治疗的复合型相等，并纠正他对催眠的某些不合理的期待。然后跟他协商，一起确定治疗的目标，就是——让他能够在看书的时候能够不受强迫反应的干扰，能够放松而舒服地看书，能够以比较高的效率、带着自信的感觉去阅读和学习。确定目标之后，我决定运用“二阶视/触抽离模式”为他治疗。具体治疗步骤如下：
- 第一步：先通过语言和非语言的诱导，诱导他进入催眠状态，很快，良好的入神状态已经建立。
- 第二步，然后，引导他回顾过去某次印象深刻的出现强迫反应的看书的经历，并为该问题经验设定心锚Ψ1〈V1, A1, K1, O1〉，稳定住那问题。然后测试此心锚，测试结果显示，心锚设定的效果非常好。
- 第三步，让他进入潜意识中去寻找一种资源经验，该经验的正面资源让他能够放松而舒服地看书，能够以比较高的效率、带着自信的感觉去阅读和学习。经过一些努力，他找到了一个可以运用的资源经验；于是，我为此资源经验设定心锚Ψ2〈V2, A2, K2, O2〉。接下来，对该心锚进行测试，测试结果显示，心锚设定的效果也非常良好。
- 第四步，对她的问题经验进行“二阶视触抽离”。首先，通过触发问题心锚Ψ1来唤起其触觉经验，并引导他带着那触觉经验追溯回去看到那问题情境的影像的第一幕，然后对该影像进行二阶视触抽离，同时触发他的资源心锚Ψ2，这样他就可以带着资源经验中的舒服、高效、自信的感觉，去改写那造成他的问题的历史经验。几分钟后，问题经验的历史已经被改写，对那问题经验，他已经有了新的反应方式。
- 紧接着，引导他去搜寻历史中所有能搜寻到的相似的问题经验，以同样的分离的方式，加入资源经验中的触觉元素，改写过去的所有类似的历史；至此，新的神经表象程式已经建立，在他的脑中已经形成了新的神经网络。
- 第五步：未来模拟。为了确保改变能够在现实生活中生效，我引导他以结合的方式，去想象未来即将发生的类似的情境，同样，将他的资源经验中的正面触觉元素加入到那个幻境之中，进一步稳固刚形成的新的神经通路。
- 这个治疗的过程非常顺利，整个过程持续大约1小时，治疗结束后，当事人的感觉也非常不错。两三天后，他打来电话反馈他的情况，果然如我预料的一样，他已经完全改变，已经可以放松而舒服地看书，能够以比较高的效率、带着自信的感觉顺畅地阅读了。
二十年鼻炎之神奇催眠实录
- 以下是陈一德老师在征求个案同意之后，从他的个案治疗手稿中挑选出来的几个比较典型的案例，在此跟大家分享。陈老师在这些个案治疗过程中所使用的这些程式化的治疗技术，在NGH催眠治疗师班里都会倾囊相授，而且，可以确保每个学员都能学会这些技术，并获得相似的结果；就像学会骑自行车或者开车一样，只要大家勤加练习，每个人都能掌握这些实际有效的技术。
- 问题：当事人是一位来自湖北的女孩，她患鼻炎已经二十多年了，CT检查结果显示，她两边鼻窦都有部分有炎症，左下鼻甲、右中鼻甲肥大，鼻梗骨弯曲；经常流鼻涕，鼻子经常被堵住，而且堵住的时候完全不通气；夏天，不论多炎热的天气，只要风扇对着她的上半身吹、或者进入空调环境中，她的鼻子很快就会堵塞得一点气也不通；冬天，她的鼻子经常是不通气的，只好用嘴呼吸；这个问题让她痛苦不堪。
- 医生建议她做鼻腔镜手术，但不能保证她一定治好，而且还有导致失明的风险；另外，手术费也很昂贵，大概需要近万元；诸多因素导致她不敢冒险去做手术。
- 由于她之前接触过传统催眠，而且对催眠已经有些负面印象，不太喜欢被催眠；但抱着试试看的心态，还是打算尝试一下。
- 面对这样一个当事人，建立亲和感是个难题，事实上，要取得她意识和潜意识的信任，需要做很多的工作。为了避免可能的抗拒，我对她说，这样吧，今天我们先不催眠，我们先在意识层面中来探讨一下你的问题。一边交流，一边运用非语言的呼应与诱导技术，隐秘地给她下达诱导指令，很快从她的非语言的反馈信息来看，我已经获得了良好的亲和感；再过不多久，良好的入神状态就已经建立。
- 接下来，我打算运用“重新架构”治疗模式给她治疗。
- 第一步，跟造成她鼻子堵塞的那个潜意识次人格建立非语言的沟通管道。非语言的沟通管道有个特别的好处，就是可以避免意识的干扰，因为非语言的信息是不随意的，你不可能随意地控制某个非语言的经验重复地出现；而语言是次级经验的范畴，它是可以受意识的控制而随意或重复地出现的。
- 第二步，运用前面建立的沟通管道，去跟造成她鼻子堵塞的次人格沟通，发现她鼻子堵塞这个行为模式背后的隐性利益——即该次人格的意图，将它的意图与鼻子堵塞的行为区分开来。
- 在这一步里面，当我诱导当事人去探询那鼻子堵塞的次人格背后的意图时，非常戏剧化的反应发生了，她立即感觉到鼻子、喉咙被卡住了，似乎有些喘不过气来，并且伴随着不停的剃鼻涕、咳嗽、和呕吐的现象。她吐出了大量的鼻涕、痰、和口水，这个过程持续了近1小时，直到最后，她吐出了几口带有绿豆大小的黑色硬物的浓痰之后，她才停止。
- 她停止后，我问她发生了什么事情，她说是被卡住了，然后我接着问她是否已经了解到了造成她鼻子堵塞的次人格的意图究竟是什么，她说已经知道了，而且非常感激它如此用心良苦地为她服务。
- 第三步，继续运用刚才建立的非语言沟通管道去跟她的潜意识次人格沟通，帮她创造出一些新的选择、新的方案，供造成她鼻子堵塞的次人格使用，以替代鼻子堵塞的反应。
- 在这个步骤里，需要去调出她的创意次人格，请它与造成鼻子堵塞的次人格一起合作创造出3种新的替代方案，而这三个新方案会比鼻子堵塞反应来得更加有效。在这个过程中，不同次人格转换时，当事人的表情、声调、姿势、动作都发生了戏剧化的改变，好像是完全不同的人似的；这正是良好的深沉入神状态的生理特征。
- 第四步，在此，我继续运用非语言沟通管道跟当事人沟通，确定她那造成鼻子堵塞的次人格愿意在未来的生活中负责执行这些新方案。
- 第五步，最后的任务是身心平衡检查。目的是为了确认这些新方案不会干扰到其他次人格的利益。这个步骤是保证这些新方案将来能够发生效用的基础。
- 整个治疗过程维持了足足3个小时，治疗结束后，我问她那意图究竟是什么，她说是因为小时候妈妈没照顾好她，而那时候她还不会说话，她冻感冒了，可她妈妈却不知道；直到最后，她的鼻子、喉咙完全卡住了，不通气了，她妈妈才注意到。所以，从那时起，她就形成了这样一种反应方式，冷的感觉、风吹的感觉已经成为她再次体验那种鼻子完全堵塞的经验的心锚；而且，这种鼻子堵塞的反应会带给她一种隐性利益——就是她妈妈会来照顾她。不过，这种反应也需要她付出巨大的代价——就是体验到身体上的痛苦。
- 经过3小时的治疗后，她已经完全改变，鼻子堵塞的反应已经被新选择替换了，她已经可以舒服地吹风扇或空调了。治疗结束后至今已经3个多月了，除了有一次感冒的时候，鼻塞反应再度回来过几天以外，其他时间一直非常好。
30年顽固烟瘾——催眠戒烟治疗实录
- 这个个案是一位来自河南的男士，年龄大约47岁，是一位企业家，事业做得非常成功；他对催眠并不了解，只是对这新鲜的事物感到很好奇，所以就来到了我们的催眠培训班。他身材不是很高大，衣着打扮也比较比较朴素、休闲，言谈举止看起来也很和善，为人很低调；他自我感觉很良好，就是有一个毛病——烟瘾很严重，严重时一天抽烟超过2包，这个毛病他曾经尝试过很多种办法，就是没有戒掉。下面是个案的自述：
- 我接触催眠的时间很短，以前只知道催眠就是让人睡觉。
- 在2010年春节后无意在网上看到了一组催眠的视频，出于好奇，感觉这种事情是不可能的，从正常人的角度，没法让人理解。所以，为了满足自己的好奇心，我参加了陈老师的第13届“催眠模式精英NGH证照班”的学习。
- 通过8天的训练让我真正的领会到了催眠的神奇，我原本只是好奇，想不到我自身同样也有好多的坏毛病。我吸烟时间很长了，算算应该有30年左右吧，在这30年里也不知道戒过多少回，可以说什么方法都用过，戒烟烟、戒烟糖、戒烟药，反正什么都用了，就是戒不了，在挥去法治疗模式的课程上，陈老师给我们介绍了一种运用次感元快速制造转变的技术——挥去法治疗模式，挥去法是一个很有生产力的模式，可以使当事人的头脑往新的方向前进，而且适用的范围非常广泛，我抱着试一试的心态，请陈老师帮我做戒烟的催眠治疗示范，想不到通过半小时的治疗，烟真的就戒了，并且一点也不想抽，30年的抽烟毛病就没了，并且是在不知不觉中，说起来真的很神奇、很不可思议，比我想的还不可思议。
- 为什么过去那么多年来，尝试了那么多种方法，始终戒不掉烟瘾，而陈老师用催眠方法，仅仅用了半个小时就戒掉了呢？这是因为，以前戒烟时，用戒烟烟、戒烟糖、戒烟药这些东西进行戒烟，只是在服用这些药物时，通过药物的作用暂时抑制神经系统对香烟的生理依赖，但是药物作用消退后，这种冲动就立刻恢复了，所以戒烟自然会失败。而通过意识层面的努力来强制戒烟，则只是强行切断抽烟的行为，而潜意识中对抽烟的深层需要没有满足，所以强制戒烟时，人会觉得很难受，看到烟、闻到烟的时候都会有莫名的冲动与渴望，所以戒烟会失败。
- 而陈老师的催眠模式中的戒烟方法，则是对人的潜意识和显意识进行了重新的架构，让人在身心灵平衡的状态下完成戒烟。首先陈老师让我们深刻地认识到继续抽下去，对我们造成的危害，看到多年后的危害结果，从而坚定了我戒烟的决心。另外，很多人都知道抽烟不好，但是不知道自己为什么要抽烟，以为这只是一种习惯，其实抽烟不仅仅只是习惯，潜意识对抽烟而言，有一种深层的需要，陈老师让我在催眠状态中认识到抽烟行为背后的深层潜意识需要。然后，以潜意识中的深层需要为基础，去构建新的行为模式、新的状态，并在未来模拟演练中，运用新的状态、新的行为去面对曾经引起我抽烟的每种场景，做出全新的可以自然而然地不抽烟的新行为来。
- 经过这样的催眠戒烟处理之后，不仅戒掉了抽烟的习惯，更重要的是，满足了潜意识对于抽烟的深层需要，所以，潜意识不再需要香烟来满足它的需要了，改变自然就能持久。以前戒烟时，闻到烟味就会有莫名的冲动与渴望，只是自己在意识上努力控制，而现在，闻到香烟的味道时，那种感觉已经完全变化，对它已经没有任何冲动了，完全是一种很平常、可有可无的感觉。治疗结束后，其他同学故意在我不注意的时候递烟给我，但我的潜意识下意识地拒绝了，根本没有任何想要抽的想法，这种感觉真的很棒！
- 在那次催眠治疗示范过程中，除了我之外，还有另外两、三个同学坐在我后面，也跟我一起体验戒烟的感觉，不仅只是我一个人成功戒烟了，他们几个人也戒掉了。黄氏-催眠模式就是这么神奇、这么厉害。
- 当然，这只是其中一个很小的催眠治疗技术而已，还有很多更加复杂、更加有威力的催眠治疗技术，在课程现场帮助其他同学治愈了各种深层的心理疾病。8天下来，我们每个人几乎都发生了脱胎换骨的变化，能学到这门优秀的学科，真的是很幸运。
- NGH催眠认证治疗师培训班 学员
- 2017年8月12日
暴饮暴食、失眠、情感困扰之催眠实录
- 这个个案是一位来自上海的女士，年龄大约30岁，是一位白领，在一家外企工作，个人工作能力还是挺强的；她身材适中，但有点胖，衣着打扮比较休闲；言谈举止看起来还算正常，只是她的面部表情看起来有些紧张，有些憔悴，沉浸在自己内心的感受中。
- 她有严重的失眠，每天夜晚必须整晚开着电视机，或吃了安眠药才能入睡；而且每晚都辗转反侧，经常熬到两三点钟才能睡着觉；因而，她的身体精神状态都不太好。另外，她还有一个让她很头疼的毛病，就是她有暴饮暴食的习惯；特别是当她感到心情不好的时候，或是生活、工作压力比较大的时候，她会无法自控地去吃东西，就算吃饱了，她还是会不停地到冰箱里找东西吃，似乎她的胃永远也填不满似的。正是因为这个不良行为，导致了她身体有些胖，她多次尝试减肥，吃减肥药，到专业减肥机构去接受减肥疗程，但是最终因为她无法抵抗她下意识地吃东西的行为，而以失败告终了。还有，她经常感觉情绪不太好，很容易发怒，包括对她的爱人和父母，都很容易发怒，经常争吵；尤其是对她的爱人，发怒更频繁，因此她的情感有些危机。下面是个案自述：
- 我是带着调整自己，更进一步提高自己的心态来学习催眠的。来之前，生活中有很多困惑缠绕着我，像失眠、用吃东西来缓解压力、个人情感方面的困扰、用发怒来对待自己身边最亲近的人；还有学习不能持之以恒，不能长时间专心做一件事情等等。我对自己有太多的不满意，也知道这些对自己非常不好，但苦于找不到一种好办法，让自己走出困扰，直到在网上看到有关于催眠的介绍，我才想真正的了解一下。
- 说实话，第一天上课时，我并没有什么太深的体会和感受，主要就是放松和呼吸的练习，这是我以前也接触到的一些方式。但是没有切身体会到潜意识到底会为我做些什么，更不知道如何运用潜意识的力量来帮助自己。但是当我晚上回家躺在床上的时候，试着去做老师白天教给我们的一些关于自我催眠的方法时，奇迹发生了！本来我在没有电视声音或是服用一些药物的状态下是很难进入睡眠状态的，但这次非常例外的是，我在全身放松的时候慢慢的数着数字，从一数到十，同时暗示自己会有一个非常香甜的睡眠，我会睡的非常好、非常深、不知不觉中我竟然进入了梦乡，直到早上七点钟起来的时候，我才感觉到催眠确确实实的在我身上发挥了作用，我非常需要催眠的力量，望着镜子中容光焕发的自己，我暗下决心一定要好好利用剩下的这七天的时间，为自己的进一步提升努力学好催眠技术。
- 在接下来的几天里，通过老师的指导，我已经一次比一次能更快的进入催眠状态，可以在催眠状态中找到并且解决困扰自己的问题，而以前苦苦思索却不得其原因；如今，在催眠状态中我已经找到了答案。让我印象最深刻的是陈老师为我做的关于暴饮暴食的催眠治疗示范。当时，陈老师用意识思维的重新架构来帮我治疗，当我在催眠状态中时，我的身体出现了非常明显的想要呕吐的感觉——潜意识次人格给我的非语言沟通信号，我当时甚至还想过是吐在垃圾筒里还是跑到外面，我以前从没想过催眠还会对自己的身体产生这么大的影响。当催眠结束的时候，我感觉自己的潜意识真聪明，那种无法自控地想要吃东西的感觉完全消失了，而且身体和心灵得到了前所未有的放松，这和我以前做按摩放松完全是两种感觉，催眠带来的更多是的心灵上的放松，一种心灵的宁静和喜悦。其实一个人身体上的疾病远没有心理上的疾病带给人们的危害大、程度深。
- 学习催眠——不光能帮助自己，还能帮助别人，能熟练掌握并且运用的话，真可以说是受益一生的，它实在是当今社会非常需要的一门学科。我不光是看到了自己的变化，更看到了周围每一个同学的变化，刚来时在同学们的脸上一眼就能看到他们的忧郁和烦恼，几天后取而代之的是坦然，平静，轻松，祥和与自信。这种切切实实发生在自己及周围人身上的变化，是我在学习之前完全不能相信和想象得到的。
- 几天的学习很快结束了，这是我在这辈子所参加的所有学习中感受最强烈的一次，它对我的帮助真是前所未有的，我找到了一个能解决生活中一切让我困惑的问题的工具，我要利用好这个工具，让自己无论是在工作、生活，以及与人相处方面得到更大的提高，努力让自己的每一天都达到最好的状态，在将来的人生道路上，我会不断运用这些工具，让自己变得越来越好，我也坚信自己一定会越来越好。
- 2018年NGH催眠认证治疗师培训班 学员
- 2018年12月20日
深层父母仇恨化解之催眠实录
- 这个个案名叫“阿梅”，新疆人，是个34岁的未婚女人，身高170CM左右，身材比较苗条，长相还挺清秀的。之前，她在北京、深圳等地的报社、媒体工作过，具有一定的人脉资源，也很擅长人际交往；她来拜访我的时候，刚来上海才几个月的时间，为了快速赚钱而冒险涉足合租房行业，最后因为人单力薄，而被中介公司和房东合谋骗走了她所有的投资款，导致她几乎一无所有、走投无路了，她因为不服而跟房东发生冲突，结果被房东打了一顿，因此她整个人显得非常颓废、无奈，说话时带着愤怒。
- 她并没有明确说明想要做治疗，而是以谈合作的名义来拜访我。当我们在聊天的时候，发现她的思想非常凌乱，她的注意力也不断的游离，不断的从一个话题跳跃到另一个话题，而且，她一会呆在窗台边，一会跑到书架旁，一会又走到我治疗室内的白板边，她的行为极像一个非常不快乐的孩子，内心有很多的冲动和无助。
- 吸取了对待个案的经验，我刺激她喋喋不休的不断说话，以便透漏更多的信息，寻找治疗突破口。而我则一直坐在我的椅子上聆听着她，每当听到我认为重要的信息的时候，我会提问她，以获取更多有关她的问题的资料。
- 她提到她小时候的成长经历，以及她的家庭背景，可以用“非常悲惨”来形容。她的母亲出生在农村，年轻时是一个非常漂亮的女孩，跳得一身漂亮得新疆舞，是周围很多男人倾慕的对象，18岁时在一次走亲戚的途中，被一个蒙面人强暴了。那时候她非常恐惧、非常无助，以至于她没有看清强暴她的人是谁。而且，在那个年代，一个未婚女孩被人强暴是非常见不得人的事情，所以，她只好打落牙齿往肚里吞。直到后来，她怀孕了，事情才被家人知道；家人大发雷霆，痛骂她一顿之后，把她送到医院做了流产手术。尽管她家人做得不动声色，但还是被周围的人知道了。所以，她成了大家的笑柄，周围也没有人愿意娶她。
- 好在她母亲还颇有姿色，为了避开周围人的冷嘲热讽，她母亲的家人决定把她母亲嫁到附近的城市里，他们托朋友在城市里介绍了一位电工给她母亲，这个电工也就是她的亲生父亲。在那个年代，在电厂当电工是个不错的职业，工资还挺高的。不过，这个小伙子是那种被大家称为“二百五”的那种人，说话结结巴巴，不善言辞，老实木呐，不擅长跟人打交道，只知道爬电线杆，做自己的技术活。而她母亲喜欢跳舞、打牌；因此，周围经常会有一些男人围着她转。因此，周围经常会有人议论她的父亲和母亲，说是一朵鲜花插到牛粪上了。她父亲时常为这些议论恼火，也常常骂她母亲，不允许她母亲出去玩。但她母亲在家里呆不住，因此，她父母之间的关系也常常亮红灯。特别是，当她父亲知道她母亲曾被强暴过之后，矛盾更是激化，开始动手打她母亲。
- 后来，她母亲陆续生下了2个儿子，这让她父亲感到非常高兴，她父母之间的矛盾得到了暂时的缓和。直到她的二哥四五岁的时候，她母亲怀上了她；而那时候，正是她母亲被人怀疑跟别的男人有染的时候，她父亲隐约听到这样的议论，于是坚决认为这个孩子不是他的，认为是她母亲跟别的男人怀上的，因而，她父亲坚决不要这个孩子，要求她母亲打掉这个孩子。她母亲为了证明自己的清白，一定要把这个孩子生下来。这惹恼了她的父亲，于是她父亲拿走家里所有的积蓄，并且不给家里生活费，每天独自在外面吃饱喝足再回来；而且为此事情，他父母开始长期作战、经常打架，从此她母亲常常受到她父亲的爆打。为了养活两个儿子和肚子里的孩子，她母亲拖着怀孕的身子出去工作，由于她母亲没什么文化，只能到工地做些体力活；当她母亲怀着她8个月的时候，在一次冲突之中，她父亲爆打她母亲，踢她母亲的肚子，导致她母亲下体出血，差点让她母亲流产。为了生活，她母亲临产前的一个星期，还在工地搬石头。
- 后来她出生了，虽然事实证明，这个女孩正是她父亲的亲生骨肉，但她父亲看都不想看她一眼，一口咬定这个女孩不是自己的孩子。于是，她母亲打算把她送给别人寄养，但刚送出去没多远，就被她的一个阿姨追回来了。把她送走也许会是更好的选择，这样也许可以让她少受点罪，但事与愿违，她偏偏被留在父母身边了。
- 她的父亲因为觉得她是她妈妈跟别人生的，所以，她父亲从内心深处对她有一种憎恨和厌恶，从小虐待她，身体的惩罚已是家常便饭，让她印象最深刻的一次是，在一个冬天的夜晚，她父亲把她关在煤炭棚里冻了一个晚上，而且不给东西吃，结果让她生了一场重感冒，而且不让看医生。还有很多类似的惩罚，这些都给她幼小的心灵造成了巨大的伤害。
- 她的两个哥哥虽然都还小，但却感觉到这个妹妹的到来，而让家里生活发生了巨大的改变。之前虽然谈不上很富裕，但至少家里不愁吃不愁喝，她父母也没有很多明显的矛盾冲突；而自从她母亲怀上她之后，家里吃不饱穿不暖，父母也天天吵架；而且她两个哥哥虽小，但也常常听到别人的嘲讽说这个妹妹是他妈妈跟别人生的。于是，她两个哥哥也讨厌、排斥这个妹妹，认为她是煞星，是她让他们一家受苦的，也时常虐待她。这也给她造成了很大的伤害。
- 面对这样的环境，她的母亲为了保护女儿而承受了不少的压力与痛苦，遭受了不少罪。她母亲虽然明确的知道，丈夫这样对待自己，跟女儿完全没有关系，女儿是无辜的，但她在潜意识中常常会不自觉的表现出这样的态度，认为自己为这个女儿承受了太多的痛苦，于是要求女儿无论什么都得听她的话，因而常常对孩子唠叨；而且当她不听话的时候，她母亲就会埋怨她。而且，她母亲在潜意识中也常常会冒出这样的想法来，认为自己受这么多的痛苦，都跟她有关。以致于后来她长大后谈恋爱时，她的初恋男友，也是一个老实木呐的男人，于是她母亲坚决不同意，因为她母亲觉得老实木呐的男人都很坏，不会有什么出息，只会使用暴力，从这个男孩子身上，她母亲看到了她父亲的影子，于是坚决要求他们分手。为此，她对母亲也产生了一份愤怒和怨恨，她还服安眠葯自杀过，差点死了，最后被她妹妹发现后送到医院救活了。自杀的目的是为了把命还给她父母，从此就不欠她父母什么东西了。最后，她还是跟初恋男友分手了。
- 还有，外界环境也给了她一些伤害，这些让她觉得自己是个多余的人，活着没什么意思……
- 直到她一直喋喋不休地说了1.5小时后，我清晰地看见她背后有几个次人格在发生着激烈的 冲突——她恨自己的父母，特别是父亲，非常憎恨；也很讨厌兄长；也不接受自己。看到这些后，我指示她坐到椅子上。
- 接着，我让她想象出她母亲站在她右前方的样子来，她清晰的看到了。然后，当我指示她看到她父亲的样子时，她说她看不到，因为她之前上过NLP执行师课程，她在课程练习时，曾经处理过她的父亲，她把父亲的影像化成烟，用火箭送到太空里去了。事实上，这种处理只是一种压抑，这样处理，只是让她暂时不去想她的父亲，不再想那些痛苦的事情，但她对她父亲的不接纳、对父亲的抗拒与憎恨依然存在，她对父亲的地图依然没有改变。而父母是一个人的根，一个人若在心中憎恨父母，他不可能好好地生活。于是，我告诉她看不到父亲的样子没有关系，只要能感觉到他就站在她的左前方就好了。很快她做到了。
- 我让她分别跟父亲和母亲说话，分别对父亲和母亲把自己心中压抑的情绪说出来、表达出来、发泄出来。她喋喋不休地一边骂、一边说、一边哭泣；她甚至骂自己的父亲是“老牲口、畜生”。经过很长一段时间的发泄，她心中的愤怒、委屈与仇恨已经释放得差不多了。
- 紧接着，我决定首先运用次人格整合接纳技术来处理他与父母之间的关系。我引导他分别进入代表父亲、母亲的次人格状态，结果，因为她对父亲的强烈愤怒与仇恨，她根本无法进入父亲体内。于是，我让她先从母亲入手，进入代表母亲的次人格状态，她很快她做到了，然后她的声音、表情、动作都变了，完全就是一个新疆老妇女在说话——代表母亲的次人格掌控了她的身体。接着，我引导她把母亲心中对父亲的愤怒和怨恨表达出来，还有，她母亲想对她说的话也一起表达出来，她又开始一边骂、一边说、一边哭泣，她又喋喋不休地说了近2小时才停止。
- 至此，她已经获取那些平常被他忽略的潜意识资源，改变了他有关她母亲的地图，化解了她跟母亲之间的矛盾，放下了怨恨、厌恶，而学习到的只是宁静、接纳、理解。
- 然后，再次引导她进入代表父亲的次人格，这一次她进去了。当她进入的时候，她才第一次感受到，原来父亲心中也是非常痛苦，他很自卑、又不会说话，而她母亲说话却像连珠炮一般，她母亲经常用言语来攻击她父亲，而她父亲愤怒至极的时候，暴力就成了他唯一的表达方式。她感受到父亲心中埋藏着巨大的委屈和愤怒，当她感受的到这一切的时候，她对父亲的感受立刻从愤怒变成同情，她第一次感受到原来父亲是如此的可怜。至此，在她心中，她父亲的地图已经改变，她对父亲的行为和态度都发生了改变了。
- 然后要做的工作是结合整理几个次人格，我引导她潜意识中代表父亲和母亲的次人格，以及她自己相互原谅、理解和接纳对方；当她这么做了之后，她感动得大哭起来。最后让这两个次人格与她合而为一，至此，在她心中，她父亲、母亲和她之间的仇恨、矛盾已经完全化解，她已经完全原谅、理解和接纳他们了。她感受到自己被父母拥抱在怀里的感觉，第一次感到父母的温暖，她再次感动得热泪盈眶，这一次流出的是幸福、感恩的眼泪。
- 除治疗之前的1.5小时的聊天过程外，整个过程持续近6个小时。至此，在她心中，她父母的地图已经彻底改变。结束后，她整个人变得精神了、清醒了，内心也有了力量去做自己的事情。心结也已经解开。两个星期后，她打来电话说，她已经放下了那桩欺骗案，准备开始新的工作了。
- 2018年NGH催眠认证治疗师培训班 学员
- 2018年12月26日
小便失禁之神奇催眠实录
- 问题：当事人是一位来自浙江的近六十岁的男士，不知是什么原因，两三年前他开始小便失禁，差不多平均30-40分钟就要小便一次，当他要小便的时候，如果找不到厕所，他就会尿裤子;所以，他只敢在有厕所的场所附近活动，除了看医生以及其他必要的生活上的活动以外，他很少外出。
- 在过去两三年的时间里，为了治疗他那讨厌的问题，他去过多家不同的医院，看过许多泌尿科、神经科的专家医生，做过许多检查、也拍过许多片子。检查结果都显示他没有任何生理上的问题。直到最后，有一位医生建议他去尝试一下心理治疗，他才停止看这类医生。
- 于是，他开始四处拜访当地知名的心理医生，有些医生还为他疏导疏导，另外一些医生则干脆给他开药;但都没有什么实际的作用。在近乎绝望的情况下，他从电视节目里看到有关催眠的介绍，并听说催眠很神奇，而且治疗心理疾病的效果很好。所以，他决定尝试一下催眠治疗。
- 经人介绍，他先到当地的一位传统催眠师那里接受催眠治疗，一连做了好几次，但那催眠师每次都对他进行一些仪式化的诱导，并且输入一些没有实际效用的指令;最后仍然以失败告终。几经周折，他的亲人查到我们的网站，最后决定到我们这里来尝试一次催眠治疗。
- 面对这样一个对医疗、心理治疗、催眠都有着愤怒情绪的当事人，建立亲和感同样有一定的难度，事实上，要取得他的意识和潜意识的信任，需要做很多的工作。为了避免可能的抗拒，我先跟他探讨他的问题，一边沟通，一边运用非语言的呼应与诱导技术，隐秘地给他下达诱导指令，大约半小时后，从他的非语言的反馈信息来看，我已经获得了良好的亲和感;然而，此时他已经有尿意，他起身去了厕所。等他回来后，我利用获得的亲和感，继续深入诱导，不久他就已经进入了中度的入神状态。
- 第一步，跟造成他小便失禁的那个潜意识次人格建立非语言的沟通管道。这个沟通管道很顺利地就建立起来了。
- 第二步，运用前面建立的沟通管道，去跟造成他小便失禁的次人格沟通，发现他小便失禁这个行为模式背后的隐性利益——即该次人格的意图，将它的意图与小便失禁的行为区分开来。
- 在这一步里面，当我诱导当事人去探询那小便失禁的次人格背后的意图时，他的表情发生了奇怪的改变，并且最后漏出了奇怪的微笑。
- 然后，我问她是否已经了解到了造成他小便失禁的次人格的意图究竟是什么，他说已经知道了，不过在此之前，他并不清楚它究竟要做什么，而且他也非常感激它如此用心良苦地为他服务。
- 第三步，继续运用刚才建立的非语言沟通管道去跟他的潜意识次人格沟通，帮他创造出一些新的选择、新的方案，供造成他小便失禁的次人格使用，以替代小便失禁的反应。
- 在这个步骤里，需要去调出他的创意次人格，请它与造成小便失禁的次人格一起合作创造出3种新的替代方案，而这三个新方案会比小便失禁反应来得更加有效。
- 第四步，在此，我继续运用非语言沟通管道跟当事人沟通，确定他那造成小便失禁的次人格愿意在未来的生活中负责执行这些新方案。
- 第五步，最后的任务是身心平衡检查。目的是为了确认这些新方案不会干扰到其他次人格的利益。这个步骤是保证这些新方案将来能够发生效用的关键。
- 整个治疗过程维持了将近3个小时，治疗结束后，我问他那意图究竟是什么，他说是因为自从四年前老伴去世后，他一直孤单一个人，而唯一的一个已出嫁的女儿因为要照顾自己的家庭，也很少照顾到他，他感到太孤单，他需要女儿的关爱和照顾;而当他小便失禁后，他的女儿会常常来看望他，也经常带他去看医生，甚至还常常带他到女儿家里去住一段时间。因此，小便失禁为他获得了一个隐性利益——就是获得女儿的关爱。
- 经过3小时的治疗后，他已经完全改变，小便失禁的反应已经被新选择替换了，事实上，在我所进行的催眠治疗的过程中，他已经持续2小时没上厕所了。当他得知了他的次人格的那正面的意图之后，他已经在开始改变了。
疯狂气喘反应之催眠实录
- 问题：当事人是一位来自广西的年轻女孩，她跟其父母在相处上面存在一些问题。可能是因为她父母太爱她的缘故，老是觉得女儿没长大，担心女儿可能会犯错，担心女儿将来不能成材，没有好的未来，所以凡事大大小小都要去过问。可是他们的行为却让这位当事人觉得自己没有独立的空间，她感到强烈的束缚感，甚至有时候强烈到让她近乎疯狂。特别是，当她的意见或要求不被父母认同的时候，她时常会表现出强烈的负面感受，并感到呼吸困难，喘不过气来；直到最后她发展成为一种近乎疯狂的气喘反应——严重呼吸困难、剧烈喘气、脸变青，而且，当她父母看见她的疯狂气喘反应的时候，立刻答应了她的要求。于是，后来在她的意识没有知觉的情形下，形成一种习惯——一旦她的父母不赞同她的意见、不同意她的要求，她就会出现这种疯狂的气喘反应——事实上，这种反应已经为她获得了一个“隐性利益”，那就是得到她父母的认同和肯定，实现自己的要求。只不过这种反应方式所需要付出的代价实在太大了，她在意识层面体验到巨大的痛苦。
- 这种痛苦的反应伴随她好几年了，她的父母也为她的事情而感到极度底痛苦和焦急；因为她原本是一个非常优秀的女孩，如今却被折磨得像痛苦不堪。为了治疗她的心理障碍，她父母带她遍访了他们当地各大知名医院的心理科和精神科，药物也没少吃，但成效不大；在病急乱投医的情况下，她父母甚至曾为她请过当地知名的巫师、神婆到家里去“做法驱魔”，但依然没有好转。可是钱倒花了不少。
- 了解了她的问题的来龙去脉之后，我决定运用“二阶视/触抽离模式”为她治疗，改变她的神经表象程式，具体步骤如下：
- 第一步：先通过语言和非语言的诱导，诱导她进入催眠状态，很快，良好的入神状态已经建立。
- 第二步：先为她的“疯狂气喘”反应设定心锚Ψ1〈V1, A1, K1, O1〉，稳定住她的问题，以便后面处理的时候可以重新唤起该经验。然后测试此心锚，测试结果显示，心锚设定的效果非常良好。
- 第三步：让她进入潜意识中去寻找一种资源经验，该经验的正面资源可以让她获得完全不同的结果。第一次，她找到一种资源经验，并给我明确的信号；然后我又为此资源经验设定心锚Ψ2
- 然而，在测试此心锚的时候，却无法重新唤起该经验；于是，我再次引导她进入潜意识中去寻找其他的资源经验，她又给我明确的信号，表明她已经找到了另一种资源经验。于是，我又为此资源设定心锚；然而，遗憾的是，测试结果仍然显示，无法重新唤起改资源经验。
- 于是，我第三次再引导她寻找资源，然而仍然以失败告终；此时，我也从她非语言的反应中发现，我正在渐渐对她的潜意识失去亲和感。于是，我立刻明白，她内在出现了什么困惑，也许是有些事情弄错了。
- 由于，她在催眠状态下基本不太说话，偶尔说一两句话，但基本无法听清。于是，我立刻将她唤醒，然后问她究竟发生了什么事情。她说她找到的资源好像都没有用，找不到合适的资源，我便问她找到了一些什么样的资源，这些资源究竟如何没有用。从她的解释中，我发现原来她误解了治疗的目的，也误解了资源的含义；她误以为，治疗的目标是要到她所处的外在环境中去找到一些资源，改变其父母的期望和行为，可是她觉得要她父母改变几乎不可能，所以，每次重新测试她的资源的时候，她的潜意识根本就不认同那个资源，自然无法重新唤起了。
- 了解了这个问题，事情就很容易解决了。
- 首先，我跟她在意识清醒的状态下进行沟通，明确改变的目标——是她内在的感受，而不是外在环境。也就是说，哪怕外在环境没有发生任何改变，哪怕她的父母仍然向以前一样，不赞同她的反应，不同意她的要求，她仍然可以体验到平静、舒适或者愉快的感受，平静地去跟她父母沟通，只不过她所用的方式会是一种特别的方式，这种方式同样可以确保在合理的范围内，其父母会满足她的要求，赞同她的意见。
- 然后，我再次诱导她进入催眠状态，并引导她再次进入潜意识中，去寻找新的资源经验，这次她很快就找到了一个有效的资源经验，于是，我立刻对此资源经验设定心锚Ψ2〈V2, A2, K2, O2〉。接下来，对该心锚进行测试，OK，这次，效果非常良好，很容易就重新唤起了那资源经验。
- 第四步：对她的问题经验进行“二阶视触抽离”。由于她的疯狂气喘反应非常强烈，为了避免她再次体验那种痛苦的反应，我运用两级抽离的办法将她的问题经验中的四觉〈V1, A1, K1, O1〉分离开来，通过再次触发问题心锚Ψ1的方式唤起她的视觉与听觉经验，同时触发资源心锚Ψ2，加入资源经验中的正面触觉元素。几分钟后，问题经验的历史已经被改写，对那问题经验，她已经有了新的反应方式。
- 接着，引导她去搜寻历史中所有能搜寻到的相似的问题经验，以同样的抽离的方式，加入资源经验中的触觉元素，改写过去的所有类似的历史；至此，新的神经表象程式已经建立，在她的脑中已经形成了新的神经网络。
- 第五步：未来模拟。为了确保改变能够在现实生活中生效，我引导她去想象未来即将发生的类似的情境，同样，将她的资源经验中的正面触觉元素加入到那个幻境之中，进一步稳固刚形成的新的神经通路。
- 由于在第三步中有了一点波折，整个过程持续大约1.5小时。结束后，当事人感觉非常好，并且想立即测试一下看这个问题是否已经改变了。于是我建议她打电话给她的父母，向他们提出某种他们会有异议的要求，看看结果会怎样。她打过去了，不出我所料，令人惊喜的事情发生了，她父母反对她的要求，然而，这一次她却能非常平静地面对，并且通过耐心的说服和沟通，她父母最终同意她了！
催眠个案：催眠治疗焦虑症
- 【临床表现】
- 焦虑的情绪是一种对紧张和打击的反应形式，长期处于紧张工作环境和不良人际关系中的人，比较容易产生焦虑。如果不是经常发生的话，可以通过自我调适的方法来缓解，不至于影响身心。但是在竞争激烈的社会中，人们几乎时刻都会遭到无法抗拒的挫折，以及精神和物质需要的满足等，如果没有良好的适合适应能力，便会导致焦虑的情绪进而发展成为焦虑症。
- 焦虑症是神经症中的一种，主要表现为：总是感到恐惧、提心吊胆、惶惶不安，似乎即将大难临头的样子。明知并没有什么危险和威胁，但却充满了恐惧的心情。除此之外会伴有以下两种现象：
- 1、运动不安：坐立不安，双眉紧缩，心情沉重，两手经常做一些无意识的小动作，如搔头搓手、握拳弄指，闭眼向前平伸双臂可见手指对称性轻微震颤，头颈部紧张或胀痛；很难出现愉快的感觉，注意力不集中，记忆力减退，对什么事情都很难产生兴趣。
- 2、植物神经紊乱：重要是交感神经亢进的表现，如口干，心悸、出汗、呼吸急促、胸闷、食欲不佳，便秘或腹泻，尿频尿急等。
- 【治疗原理】
- 解除焦虑症，目前多靠服用抗焦虑药物，虽然可暂时缓解，但无法根除。心理治疗对焦虑症是唯一对症的方法，其中催眠的效果尤其显著。
- 个案在催眠师语言的诱导下，可以逐渐达到全身以及心灵深处的放松，摆脱所有情绪的压力，按编排的语言指令对个案进行良性的“精神体操”式训练，使中枢神经渐渐变得“健康”而“强壮”。进而能够承受各种挫折和压力。
- 在催眠状态下，个案的大脑可以得到充分自然的休息，让身心从焦虑不安中彻底解放出来，心情愉快，自信心增强，自我控制情绪的呢公里也随之增强，从此可以不再受到焦虑的困扰。
- 【个案举例】
- 张女士，33岁，出身于高知家庭，自幼受到较好的家庭教养，在校学习成绩优良，毕业后分配在某大学任教，和一位同事相识，后恋爱结婚，夫妻恩爱，生活美满。可是过了二年后，丈夫却有了外遇，她痛苦万分，不可自拔。后来虽然离婚了，但痛苦仍压抑在张女士心中，常常暗自哭泣，后经亲友相劝和心理医生疏导，她终于从痛苦的深渊中解脱出来，且认识了某机关的公务员小李，经过一段时间交往，觉得小李对她真心相爱。但一想到结婚，总是感到恐惧，整天提心吊胆，惶惶不安，害怕悲剧重演甚至大难临头之感。小李对她再三海誓山盟，表示永不变心。张女士的心情稍稍平静几天，但不久又顾虑重重了。出去游玩，面对湖光山色也不能缓解那颗紧张害怕之心。
- 张女士感到口干，腹部胀满、恶心、心悸、胸闷、头昏、头痛、注意力集中不起来，对声音特别敏感，失眠多梦。严重时来回踱步、不能静坐，两手颤抖、频频出汗。经医院多项检查未发现器质性病变。个案也清楚自己的病情和根源，但就是无法摆脱。
- 【个案举例】
- 王先生，某设计院的工程师，来到工作室的时候，脸色憔悴、、精神委靡，似乎在忍受着痛苦的煎熬，陪同的妻子告诉我，她丈夫毕业于一所名牌大学，虽任务繁重，但工作努力。近几年看到了同班的一些同学考取了国内或国外的研究生，他也去一试，连考了两年，第一次是因为外语差2分，第二次考试成绩虽然上线，但竞争者甚多，所以两次均名落孙山。自此他感到丢了面子，怕别人讥笑，常感不安，失眠多梦，食欲减退，肢麻手冷，烦躁不安。近半年来症状加剧，伴有心悸、头晕目眩、记忆力减退、说前忘后。今年，研究生申报日期临近，他不知如何是好，不报考的话心又不甘，抱吧，目前这种状态下，肯定会重蹈覆辙。王先生一时处在进退两难的情景中。
- 一天晚上，他突然心悸、心跳加快、呼吸困难、胸闷、胸痛、四肢发麻、周身发抖、大汗淋漓。此时的王先生惊恐万状，似有濒死之感。被急送医院诊治后，经检查未发现器质性病变，待1小时左右状况缓解并得到恢复，但此后这一症状又多次发作，不得不前来就诊。
- 王先生经过5次催眠治疗，摆脱了所有影响情绪的压力，从焦虑不安中彻底解放出来，一切症状消失。
- 【 治疗分析】
- 焦虑症的产生有的是个人的性格缺陷（从小的影响形成的），有的是更年期的生理变化引起的，有的是抑郁症及过分担心引起的。社会变化加剧导致未来的不确定性因素增加，很多人的身心都越来越疲惫和不堪承受，由刚开始的担心、困惑慢慢的转变为抑郁或焦虑了。
- 事件是不会产生创伤，只有对事件的诠释才会产生创伤。我们所感受和反映的，是对某个事件或现象的解释。对事物的认识是根据自己的经验，通过感受和删减、扭曲后再给出的诠释。这种诠释又会去影响下一次对事物的解释。反映出来的事物都是有偏差的，不是真实的。一直以来对包括焦虑症在内的情绪性问题的处理，除了常规的放松或药物治疗外，多数都是采用认知疗法来根除它。
- 传统的认知疗法采用谈话、安慰等来治疗。个案在意识状态下，会有很多分析、判断，很难接受治疗师的观点去改变认知。往往会有很强的抵抗情绪去面对一些造成创伤的事件或不好的一面。在催眠状态下是跳过个案的意识，直接和潜意识沟通，可以很容易的让你个案达到放松状态，而且不仅是身体的放松，更包括心灵的放松。放松本身就说明已经有了治疗的效果了。而且这样的话，催眠师给出的改变个案的认知的指令就非常容易被个案所接受，从而到达很好的治疗效果，以至于彻底根除焦虑症。
- 放松过程，主要是采用光照法，逐步的放松个案的全身肌肉，整个躯体的放松。然后采用花园法，让个案去体会美好的一切，让他的心灵也得到放松，感觉非常的舒服，非常的轻松。
- 在这种完全放松的状态下，治疗师应该与个案建议一个交流的方式，比如回答问题动动手指，以方便下一步的沟通。接下来就可以引导，个案去想他担心焦虑究竟是什么样的事。这个事为什么令到他担心，找到个案焦虑的原因。让他再回到平静的放松的催眠状态。
- 催眠师进一步让个案去想一件他曾经极度担心并已经发生过的一件事。然后告诉他，“我们往往过度担心某些事情了，但他发生后，也不会给我们造成什么大的影响，你现在还是活得很好的。所以我们没有必要担心未发生的事情。而且担心造成的不安反而令到我们无法去积极的作好准备，办好事。”等认知，并要求他把这种这种负面情绪转化为积极准备作好现在事情的动力。
- 如果这样做的效果还不是很好的话，催眠师可以进一步引导个案想象他所担心的事件发生了，让个案体验那种极端的负面情绪与焦虑。然后催眠师引导个案把这个负面情绪转变为适度的情绪，甚至是积极动力。并且让个案的去感受他的认知系统的变化，并牢记新的认知。
- 同时可以强化给个案，正是我们的认知系统的不一样才导致了不同的结果，可以把NLP的认知理论在再催眠状态下强调一遍。并告之个案，当你以后遇到一些担心的事情时，完全有能力平静的采用新的认知系统很好的分析事物，再也不会有任何的焦虑出现了。
- 最后，强化个案的舒服感受，并引导他的身体象水晶球一样可以很好的吸收能量，让个案随时随刻都可以很好的应付所有的事情，没有了任何的担心与焦虑。然后把个案唤醒。
- 由于在催眠状态下，个案不仅容易放松去接受催眠师的指令，而且他的想象力也会更加的好，也没有意识状态下的抵触和反抗情绪，所以治疗效果会非常好的，不仅可以根除焦虑的病根，还可以改善个案的认知系统。
- 大家可以一试，相信可以取得很好的效果。
次人格冲突、深层创伤、乱伦案之催眠实录
- 这个个案是一位来自西部的女士，年龄大约40岁，是一位私营企业家，事业做得很成功；她身材比较好，衣着打扮比较比较时尚、得体，言谈举止看起来很优雅，虽已年近40是，但看起来还挺年轻的；只是在她的优雅背后，隐藏着一丝愤怒和怨恨；面部表情看起来很安详，但目光深邃，而且在她深邃的眼神里，隐藏着一丝深层的冲突与不安。
- 她出生在一个公务员家庭，父亲是一个机关单位的公务员，母亲是另一个单位的职工，经人介绍，两人相识并结婚了。但是她的父亲一点也不爱她的母亲，所以，从小父母关系都不是很好，父亲对母亲很冷漠，经常吵架，而且她母亲工作比较忙，经常加夜班，经常不在一起。所以，出生在这样一个没有多少爱的氛围的家庭里，她内心一直缺少安全感。
- 大概到了八九岁的时候，他们家搬到了父亲单位分的一个大院里生活，大院里有很多年龄不同的小孩子，男孩女孩都有。有一次，有个十五六岁的大男孩（其父亲官比较大，在孩子中比较有影响力），把几个跟她差不多大的不足十岁的小女孩召集起来，带到他家里去，一一进行了性侵犯，并且恐吓她们几个小女孩，不允许她们回家告诉父母。其他小女孩回家后都没告诉父母，只有她回家后把此事告诉了她母亲。于是她父母带着她来到那男孩的家中吵闹，那男孩的父母对那男孩进行了教训，并让他当面给她母亲和她道歉认错。毕竟这件事关系到女儿的名声，所以她母亲也不想把这事情闹大，只要那男孩以及其父母答应以后绝对不再侵犯她，也就作罢了。但此后，那男孩却动员大院里所有的小朋友不再跟她玩，把她孤立起来了。这件事对于她幼小的心灵造成双重伤害，一层伤害是性侵犯对她造成的影响，另一层是社交孤立造成的影响。这让她对周遭的人感到很恐惧，心中更没有了安全感。
- 此后，她父亲虽然跟她母亲的关系依然很冷漠，但父亲对她也还算是很关心、爱护，所以后来，此事对她并未造成太严重的影响。就这样，一直到了十一二岁的时候，她开始发育了。而此时她的母亲经常上夜班，晚上就只有她跟她父亲在家，所以她父亲长期以来几乎都是独守空房。有一天夜晚，她写完作业后，在床上睡觉时，她父亲突然来到了她的房间，把她抱到父亲的床上去睡觉。开始，父亲抱着她睡觉时，她虽然觉得有一丝怪怪的感觉，但还是觉得很温暖的。但一会之后，她父亲把她的内衣一件一件的脱掉，然后对她进行了性侵犯。当时，她像一只受惊的小兔，但年幼的她还并不明白父亲对她所做的事情，意味着什么，只是觉得这样是不好的；但在她父亲的威胁和哄骗之下，她答应父亲不跟任何人讲此事。从此父亲对她更加疼爱，父亲的疼爱让她更愿意接受父亲的行为。所以，从此，只要她母亲上夜班，她父亲就把她抱过去一起睡觉，并跟她发生性关系。从此之后的几年里，在她父亲的心中，她一直担任着她母亲的替代品，替她母亲行驶着妻子的角色。
- 这种局面一直延续到她上初三，当她学了生理卫生课，了解了性卫生的内容后，她才明白父亲跟自己所做的事情意味着什么。从此，她觉得自己很肮脏，觉得自己不是一个完整的女孩，觉得自己比别人糟糕。所以，从此之后，当她跟人相处时，心中充满着自卑；而且，她开始憎恨她的父亲，憎恨她父亲为什么要这样对待自己。于是，她将此事告诉了她母亲，她母亲当时快晕掉了，心痛不已，在那个年代，发生这样的乱伦事件，那是非常见不得人的，而且这事一旦传开，对她的名声将会造成毁灭性的打击。所以，她母亲冷静下来后，仔细思考一切利弊之后，决定放弃采取法律手段，然后对她说：“要不，我跟你爸爸离婚吧？”见母亲如此说，善良的她却又不忍心破坏父母的婚姻，不忍心看到母亲成为离婚女人，一个人带着她艰难地生活。所以，最后她软弱的母亲决定跟她父亲谈判。经过谈判后，她父亲也为自己所做的事情感到愧疚，并答应从此不再侵犯她，并且她母亲也不再上夜班，每晚陪着她。此后的几年里，她父亲再没侵犯她了。从此一家人都装作什么事情都没发生一样，继续生活。但是，这件事情却在她内心留下极其深刻的影响，随着她年龄的增长，她越来越憎恨自己的父亲，憎恨他的兽行；也越来越怨恨自己的母亲，怨恨她没有好好保护自己，怨恨因为他们的夫妻矛盾，让自己成为了牺牲品。
- 在她20岁左右的时候，好几年都过去了，她父亲的表现都很规矩，所以她母亲和她都以为她父亲已经改变了。直到有一天她母亲出远门了，晚上就剩她父亲和她在家。当她洗完澡后，穿着睡衣从卫生间出来时，她父亲看到她成熟的女性的身体后，又一次试图侵犯她，她当机立断地打了他父亲一个耳光，阻止了她父亲的兽行。从此，她父亲真正彻底没再侵犯她了。但是，在她心中，她对父亲却更加憎恨和鄙视了；所以，从此之后，她对她父亲就变得非常冷漠，没事不愿意理他，而有事情惹着她的时候，她会非常愤怒，态度非常恶劣；而对她母亲则变得更加怨恨，跟母亲相处时，她经常会无法自控地对母亲发脾气，态度也非常糟糕。而且，因为跟母亲接触得比较多，所以她对母亲发脾气的频率更高。
- 就这样，她们一家人在这种奇怪的关系中生活着，并且一直假装什么事情都没有发生，这件事就成为了她们一家三口心中的秘密。后来，她大学毕业了；再后来，她创立了自己的公司和团队，而她母亲也加入了她的公司，成为了她手下的一名经销商。如今，她事业有成，并且结婚多年，有一个深爱她的老公和一个可爱的孩子。但事情过去这么多年了，她对她父母的态度始终如一，虽然她表面上对她父母也很孝顺，经济上的照顾一点也没有少，只是对她父亲很冷漠、愤怒，对她母亲充满怨恨、暴躁；这让周围的亲戚、朋友、员工、甚至包括她老公都无法理解，因为她对周围其他人都很好，不论是生活中的朋友，还是事业上的员工、伙伴，都很好，唯独对她父母不好，态度非常恶劣。为此，她还经常招致周围人的非议，认为她这个人不孝顺。这让她也非常痛苦，她也不希望自己身为领导，整天教导员工要“感恩”，却对自己的父母态度如此恶劣。
- 为了摆脱这种心理阴霾，她曾经参加过很多心灵成长的课程、激励的课程，其中有很多课程，也的确对她的事业带来不小的帮助，但她心中的深层次的冲突和困扰，却始终无法解决。一直到最近几个月，她在网上查到了催眠术，查阅了大量有关催眠的资料，尤其是看到我们“国际催眠学院”的网站上的众多的“式”催眠治疗案例，让她看到了希望；她隐约感觉，这门学问也许可以治疗埋藏在她心中多年的深层创伤。
- 就这样，她来到了本学院接受“黄氏-催眠治疗”。也许是她还没有做好处理自己深层的、羞耻的隐私的准备；也许是在她意识清醒时，她根本不敢回忆那不堪回首的罪恶经验；所以，在刚开始两次的疗程里催眠面谈的时候，她都没有告诉我她被父亲性侵害的事情，只是说了她小时候被大院里的大男孩侵犯过一次。我先用两极抽离技术帮助她处理被性侵犯的创伤经验，这些都处理得非常顺利。但是，在处理她对于父母的无法自控的恶劣态度时，之前的步骤做的非常好，到了最后一步的时候，她突然陷入情绪之中，开始嚎啕大哭。此时，我立刻意识到，她内心还隐藏着一个巨大的、深层隐私的伤害，这正是导致她这么多年来，对她父母态度恶劣的原因。
- 于是，我立刻采用“次人格冲突化解技术”对她进行了深度整合。先引导她释放埋藏在潜意识深处的、压抑了多年的深层愤怒、委屈和伤害，她一边嚎啕大哭，一边对她父亲和母亲分别不停地打骂了将近1.5小时，整个过程非常激烈；释放完毕后，我引导她抽离出来，分别进入到代表父亲、和母亲的次人格状态，再次进行深度处理，此刻她体验到父亲和母亲心中的巨大痛苦。原来，她父母因为是在那个年代，经人介绍就结婚了，没有任何感情，她父亲对她母亲非常排斥，在性生活方面非常厌恶她母亲，所以长期以来，她父亲都处于强烈的性压抑状态，但迫于现实生活的压力，他却又无法跟她母亲离婚，又没有宣泄性欲的合理途径，长此以往，导致他的性心理产生扭曲；所以当她身体开始发育之后，她父亲就把性能量放到她的身上，她就成了她妈妈的替代品；当她体验到这些之后，虽然她并不认可父亲的兽行，但终于可以理解她父亲为什么会对自己的亲生女儿做这样的兽行，并宽恕了他。而关于她母亲，她也终于体会到，这么年来，母亲是多么辛苦地撑着这个家、照顾她，但还不被她父亲接纳、内心极度的孤独和委屈，尤其是当她母亲知道她被父亲性侵犯的事情后，她母亲心中的巨大痛苦是她之前从未曾想过的；当她体验到这些之后，她终于也原谅了母亲。
- 完了之后，对她进行最后的整合，将她、以及代表父亲、母亲的次人格进行深度整合，此刻她再次感动得泪流满面；心中压抑了多年的伤害、委屈、愤怒、怨恨终于彻底放下了！此刻她感到心中非常坦然，并完全接纳了自己，也接纳了父母。此后，在未来模拟演练中，她再面对父母的时候，心中已经非常平和了，她的表现已经非常平静而有智慧了。
- 关于这个个案，过去这么多年来，她一直活在自己的地图中，一直从自己的角度去看待她的父母，所以，她心中的愤怒、怨恨和委屈始终无法释放，她也一直不接受自己，不接受父母，所以她内心存在激烈的冲突，但是这件事却不能向任何人提及，包括她的母亲、她的爱人，她都不能提及，所以她内心极度压抑，导致了产生了这些一般人无法理解的不良行为。经过我的催眠治疗化解之后，她内心的深层冲突终于得以恢复平静、安宁的状态，她的问题终于得到解决。
40年的顽固口吃之催眠实录
- 这个个案是一位来自浙江的男士，年龄大约45岁，是一位医生，在一家很好的医院工作；他身材高挑，稍微有点苗条，衣着打扮比较休闲、得体；言谈举止看起来还算正常，只是很少说话，比较沉默，一旦必须要说话时，常会口吃；他的面部表情看起来有些沉重，内心有些痛苦，沉浸在自己内心的感受中。下面是个案的自述：
- 从不知道有催眠，到从电视报纸或其他媒体上知道“催眠”二字，再到今天自己来参加有关催眠的学习班，期间的心路历程只能用一个“缘”字来解释。
- 本人有一个很令人苦恼的心理缺陷——那就是口吃，已折磨了我将近四十年。为了能解脱这一苦难，此前，我也曾阅读过大量的心理学资料，对弗洛依德的精神分析理论也有所了解，由此我推测自己的病症极有可能是小的时候经受了某个强烈的刺激而发生的，多数心理学家认为潜意识大多是7岁左右之前就形成的，而潜意识一旦形成，就会立即关闭于内心的深层。此后，它对人生的影响非常大，它对我们的个性、人格、心智、情感反应和交流模式、以及内心深处安全感的获得模式，起着十分关键的决定性作用，它就像原始传导的模板，在一个人的方方面面发挥有着巨大的影响，但却很难被以后获得的新的经验加以修正。
- 一般的心理学的技巧和方法很难进入一个人的潜意识，比如森田方法，认知疗法，精神分析法和梦的解释等。而传统催眠通过放松、深呼吸、诱导等可让当事人放弃警觉，然后直接跟其潜意识构通，起到了较好的作用。但尽管如此，传统催眠术仍然存在着一定的缺陷和危险。因此，催眠模式的问世，不仅能扬长避短，而且大大丰富了催眠术的技巧方法和手段，拓宽了通过催眠治疗疾病的范围，并且其治疗更彻底、更安全、更持久。而班德勒和葛瑞德二位大师对的催眠模式进行解读之后，发展出了较为系统的理论构架，使得这一技术得以复制、学习。随着催眠模式传入中国近30年之后，在本世纪初，经过陈一德导师多年的研究、探索、实践、总结，在吸取各家各派的精华之后，终于形成了具有他本人独特风格的催眠模式——也就是我们这几天所学习的催眠模式。经过陈老师提炼而形成的这套催眠模式，系统而严谨、深刻而灵活，最重要的是融入了东方文化特色，从而使得这个模式适合中国人学习。
- 依我对口吃的理解，口吃=口吃现象+害怕口吃的感觉。虽然这个现象很难治好，但我认为治疗这一病症至少有两个比较好的办法：一是系统脱敏法，也即通过逐渐的刺激波动，让人慢慢产生耐受，变得不再敏感，不再害怕；二是催眠治疗，通过一系列诱导，让自己进入恍惚的催眠状态，去感受和发现人生早年经历中那个在潜意识里压抑多年的场面（它可能是某种声音，也可能是某些不完整的画面，或是以前经历的某一场景），只要这个创伤得到合理的处理，即能将它所导致的某些痛苦、困惑加以化解，身心疾病和障碍就能自然愈合。
- 在这两个方法中，第一个很难办到的，因此，我就毫不犹豫地选择了催眠方法。最初，我原本打算只要参加催眠治疗就可以了，但进而一想，催眠培训不单单能治好自己的毛病，还学到催眠这门技术，尤其是当今世界最先进的催眠治疗技术，那岂不更好？而且，如果有兴趣，还可以为进一步发展自己的催眠技术打下基础，从而为自己在将来能够帮助别人提供可能。
- 以上是我这次前来参加“催眠模式精英NGH证照班”的原因。总的来说这个原因很简单，我也很好学、很用功。
- 参加完整个学习过程，首先对“放松是一种本领”，有了较为深刻的了解。开始我认为放松不就是人的一种本能吗？现在看来，当初的认识是错误的。放松确实需要学习，循序渐进，不断加强，并且随着这种本领的提高，你会感到内心变得越来越平静、安详，同时，对这种美好的感觉产生深深的依恋。
- 这次学习让我对潜意识这个概念有了更深的了解，尤其是潜意识的几个特质：1、潜意识是意识存在的前提；2、我们平时意识层面可能学到的那部分，其实只是构成整个意识系统的极小的一部分；3、人类的大部分言行举止都是由潜意识掌握的；4、潜意识力量巨大，没有逻辑性，不分对错。几乎所有的在心理上甚至部分身体上产生的不良习惯、疾病成瘾、适应不良的行为等等，这些都是潜意识里面出现了问题。因此，一种能够直接进入一个人的潜意识、更好更快更有效也更直接地跟潜意识对话、输入指令的学问、技术和工具，便成了人们苦苦追求的梦想。而催眠，尤其是催眠模式就是这样一种可操作、可执行、可复制、可学习的催眠模式，这种由创立，由班得勒和葛瑞德发展形成，由陈一德老师提炼、总结而中国化的催眠模式，是心理学界理论体系最完善，治疗技术最丰富，操作方式最灵活，治疗效果最快速而深入的一种催眠治疗模式。
- 学习期间，我们亲眼目睹了陈老师为同学们做的一个个现场催眠治疗示范，看着那一张张扭曲而变形的脸、痛苦的脸、充满泪水的脸；经过陈老师大约不到1小时的治疗，转眼间就变成了平静的脸、自信从容的脸；尤其是那种带着愉悦的如释重负的感叹，给了我极强的振憾，由此，也让我对催眠产生了更强烈的兴趣。
- 例如，本次有一位同学有一个折磨了她三十多年的频繁解尿的病例，让我一改既往对催眠的理解，变得那样可信和真实。这个病症，已困扰学友三十多年，期间一直想治疗它，也走过多家医院治疗，始终得不到有效治疗，而通过催眠，在潜意识状态下，同学却找到了病根，此病根是该同学小时候有过一次被母亲打骂并被关进小房间，因而尿失禁的经历。这次经历一旦被搜寻出来，在两级抽离技术的架构之下，打破原有的负面经验连接，重新改写人生剧本，这个病症就会立刻成为过去。这一事情告诉我，利用催眠技术治疗某些病症，其效果真是立竿见影。
- 别外，通过多次自我催眠的练习，现在已经比较容易进入催眠状态，静观内心的感受颇为深刻；8天学习下来，我的口吃也已经彻底治愈，真让人非常惊喜。我觉得运用催眠技术进行自我催眠简直就是一个法宝，这几天，陈老师在课堂里所教的几乎每一个催眠治疗技术，都可以用来进行自我催眠、自我治疗；而几乎所有心理病症也都能从这种练习中体悟到某种“东西”，或是直接改写心灵地图，从而将已经有的困惑逐一解决，未来可能会碰上的困惑提前预治。
- 催眠模式是一种心理学的核心技术的综合，但它比其它心理学有更多的优势，以下列几个方面分析：
- 1、程序非常具体，步骤正确有序，但我认为最需要的时候却相对不具体，而是尽可能使用了模糊语言，这样就可以给个案足够的空间去发展和调动自己潜意识的资源。
- 2、不同于其它心理学理论，催眠治疗模式不需要详细地了解病人的创伤以及痛苦的发生、发展的详细内容，甚至可以在完全不暴露个人问题的情况下，得到确切有效的治疗。
- 3、问题是每个人自己找出来的，解决问题的资源也是每个人自己找出来的，你只要按照严谨的催眠技术的程序和步骤进行操作，每个人都可以找到改变所需的全部资源。
- 最后，我不一定会去做催眠师，去从事催眠工作；但是能学到这样一门优秀的催眠技术，我真的感到非常高兴，也非常幸运。今后，我将会持续不断地将我在这里所学的催眠理论和技术用在自己身上，让自己的心灵地图变得越来越完善、越来越强大、越来越灵活！
性功能障碍、抑郁症、强迫症之催眠实录
- 这个个案是一个来自上海的男士，年龄大约32岁，在其姐姐开的一家小型外贸企业工作。身高大约173cm，身材偏瘦，衣着打扮比较休闲，言谈举止看起来比较木讷，面部肌肉看起来有些僵硬，目光呆滞、眼睛无神，看起来没有生机、缺乏男人的阳刚之气。
- 他从小家境贫寒，一直到他父亲自主创业开办了一家小工厂，效益不错，赚了一些钱，家里经济条件才有所好转。大约到12岁左右，他的父亲出轨了，从此他的父母开始经常大吵大闹。但此时，他父亲对外面的女人也没有动真感情，主要是玩玩，他母亲虽然很痛苦，但也无可奈何。之后，他的父亲经常在外贸寻花问柳，找了好几个女人。一直到2年后，他父亲找到了一个真正相爱的女人，两人一见钟情，感情迅速升温；不久后，他们俩约定一起离婚，然后他们俩结婚。很快那个女人离婚了，于是，他父亲也回来闹离婚，但她母亲当时坚决不同意，所以她父母之间爆发了激烈的矛盾冲突，经常激烈地打架；他父亲经常把他母亲的头往墙上撞，叫他母亲去死，而他母亲也的确有过三次自杀未遂的经验，都是因为被人发现而阻止了，或是被救活了。
- 在他母亲愤怒至极之时，曾经和他正在上大学的姐姐，一起去把他父亲的姘头抓住，捆起来关在屋子里疯狂地打，还把她的头发给剪了。为此，他父亲和父亲的姘头一起把他母亲、姐姐二人告上了法庭，因为法院同情她们母女，加上他姐姐又正在上大学，故此没有定他姐姐的罪，只判了他母亲的罪，限制其人身自由权利一年。就这样他们相互煎熬了2年之久。后来他姐姐大学毕业了，分配到一所高中当化学老师，此时他母亲想通了，不想再斗下去，所以同意离婚了。但偏偏此时刚好他父亲的事业出现问题，工厂被人骗了一大笔钱，已经面临倒闭的风险，所以他父亲此时反而不愿意离婚了。就这样，他父母的夫妻关系就一直处于名存实亡的状态，而他父亲跟那个姘头也一直保持着关系；在那期间那姘头买房子，他父亲把最后的20万元拿出来给了那姘头；一直到2007年，那个女人感觉跟他父亲已经没什么盼头了，所以重新找了一个新男人，就把他父亲抛弃了。所以，自从2008年开始，他父亲才算正式回归家庭。
- 在这样一个畸形的家庭里长大的他，从小缺少父亲的关爱，而只有母亲的溺爱；所以他的性格存在严重的缺陷，内向、抑郁、懦弱、不善言辞、不善交际，不敢表达自己的想法，缺少阳刚之气，缺乏独立自主的能力、优柔寡断，他无法自己决定要做什么或不做什么，做事情没有动力、没有毅力、也没有决心；而且，还有洁癖、强迫症，强迫自己洗手，而且每次洗手时间很长，每次上厕所时间很长，他害怕洗澡、洗头，每次洗澡大约需要1-2个小时。因为他这样的性格特征，读到高中毕业没考上大学就辍学了。到了2006年，他父母托人介绍，让他跟附近的一户人家的独生女儿结婚了。
- 但他并不喜欢这个女孩，而是喜欢高中班上的一个女同学（但那女同学并不喜欢他），所以结婚4年了，他始终没有跟他老婆过性生活，结婚4年了，他老婆还是处女！为此，他老婆也经常跟他吵架，一年前已经开始闹离婚，他的父母、姐姐带着他四处看医生，先去看了男性科，进行了一段时间的生理治疗，但没有任何起色，就停止了治疗；后来又去了一家著名的中医院，服用了很长一段时间的中药，结果还是没有能起作用，当时医生建议她们去看看心理医生；所以，经过一段时间搜寻后，她们就去了上海最知名的一家心理咨询中心，咨询了将近10个疗程，还是没有任何效果就放弃了；再后来又去上海精神卫生中心，找了一个最权威的心理专家教授为他看病，药物也吃了两个多月、心理咨询也做了十几次，但最后还是没什么改变。最后，到了今年5月初的时候，他老婆的忍耐已经到了极限，给了他们一个月的期限，说如果一个月后他还不能过性生活的话，她就坚决离婚。
- 这事让他母亲和姐姐非常着急，她们担心他将来真的离婚后，病情加重，最后变成一个废人，变得更加的自闭、抑郁、强迫，更别说传宗接代了。所以，他母亲和姐姐非常害怕他老婆闹离婚；尤其是他母亲，一旦看到他们闹离婚，她就会全身发抖；5月份这次，他老婆闹离婚闹得很凶，这一次他母亲不仅全身发抖、心悸、头痛，而且还把30年前的旧疾——哭笑失常症惹发作了。这一切的事情，让他非常抑郁，也非常绝望，他觉得生活没有了希望，所以他经常喜欢看世界末日之类的东西，希望世界早点毁灭，一了百了。
- 就在这危急时刻，他姐姐在网络上查到了米尔顿•，了解到是当今催眠史上最伟大的催眠治疗师，所以她就买了两本关于的催眠技术的书籍回来看了看。初步看完后，的那些精彩绝伦的催眠案例，以及那些出神入化的催眠技术，让他姐姐觉得看到了希望。于是，她就想查查看看是否有中国的催眠机构，结果就查到了我们的“国际催眠学院”的网站。仔细看过我们网站上的有关介绍后，他全家人，包括他父母、姐姐、老婆还有他，一起来到了我们机构。最初他们想参加催眠治疗，想给他还有他母亲进行催眠治疗，而他母亲则希望先治好了他的病情再治疗她的，因为她毕竟已经六十多岁了。我详细了解了他的状况后，知道他已经到多个知名心理机构参加过很多次的心理治疗，便知道他的病情有些顽固，仅靠一对一的催眠治疗，可能会费日矿时，而且效果不会太好，而课程对他这种病情的帮助会更大，所以，我建议他来参加我们的“黄氏-催眠模式精英证照班”。他们又仔细查看了我们的课程大纲，对比了课程和治疗的差异、优劣后，最终决定让他来参加我们的催眠培训班。同时，我们也说服了他老婆，把离婚时间宽限到7月下旬，等他参加完我们的催眠课程之后，如果他还不能过性生活再离婚。
- 在学习过程中，传统催眠的部分，让大家身心获得了良好的放松，找到了催眠的感觉，也对催眠建立起了良好的信心；尤其是第二天晚上的“催眠钢板秀”技术，让每个人都被催成了“钢板”，每个人也成功地把其他人催成了“钢板”。这个练习让大家见识到了潜意识的伟大力量，同时让大家对催眠和被催眠的信心获得了巨大的提升。这为后面的学习过程中，治疗他以及其他几个有严重心理疾病的同学，打下了第一步的良好基础。
- 第三、四天的的催眠理论和技术基础部分，“地图不等于疆域、表象系统与四觉并进、牵连感觉与心锚、身心灵理论与自我疗愈理论”等等，这些优秀的理论让大家对于人类思维与行为的运作规律、治疗与改变的原理获得了一个全新的认知，让大家打开了一道全新的认识、改造自己的“心灵地图”的大门。这些为后面治疗他以及其他几个有严重心理疾病的同学，打下了第二步的良好基础。
- 从第四天晚上开始，后面每一天都有治疗技术的现场演示，同学们的身心疾病和障碍也都在一天一天的突破。每一天，同学们都会获得新的成长、新的感悟；每一天，也都会有同学彻底突破，并获得脱胎换骨的改变。第四天晚上，有一个同学困扰几十年的夫妻沟通障碍，在现场示范中被治愈了；第五天，有一个同学困扰十几年的深层恐惧被治愈了；第六天，有一个同学对于其母亲十几年的深度歉疚、对于其父亲的深度仇恨，在自我练习、体验时，被治愈了；第七天下午，有一个目光恐惧、性幻想恐惧的学员，在现场示范中，彻底突破了，当场就可以随意地看女生了；第七天晚上，有一个十几年的赤脸恐惧症、异性恐惧症的女学员被彻底治愈了，当场就可以非常坦然地面对男性、可以自由自在的调侃男性了；同时，还有一个十几年的严重抑郁、焦虑、紧张症的同学，他每天一醒来，身体就会一直非常紧张，无法正常地跟人沟通说话，在现场他也跟随前面那位赤脸恐惧症的女学员一起彻底突破了，终于能够非常坦然自在地在大家面前说话、唱歌了，身体也终于放松了。这些患有严重身心疾病的同学的现场突破的过程，为他树立了一个良好的范例，为他改变自己的身心疾病建立了良好的信心。
- 在8天7晚催眠学习过程中，他的表现一直是循规蹈矩的，规规矩矩地按照课程的要求进行学习、练习，但是缺乏主动性。实际上，在我们8天7晚的催眠培训过程中，有大量的现场催眠治疗示范的机会，其他有问题的同学都抢着上去申请做现场催眠治疗示范，而且就算没有申请到作为主个案，他们也会坐在主个案旁边跟随体验催眠治疗过程；但他从来不会主动申请做现场催眠治疗示范，也不会坐到主个案旁边去跟随体验催眠治疗的过程。所以，他是一个非常被动的人。
- 所以，直到第8天上午，其他同学都已经全部突破了，都获得了脱胎换骨的改变；就剩下他一个人，问题还没解决。于是，我叫他上台来，当着全班同学的面，进行彻底的突破；当时，他在内心在发生着激烈的争斗，却迟迟没有勇气面对自己心中最深的脆弱。此时，前一天晚上刚刚彻底突破了自己的那个紧张症的学员，真切地体会到他的痛苦，于是，那位学员主动上前去协助他。在我跟全班同学的集体关爱、鼓励、协助之下，他最后终于也彻底突破了，终于找到了作为一个男人的感觉！他终于感觉到自己就是一个顶天立地的男人！所有人都为他感到高兴，为他的突破而欢欣鼓舞！
- 课程结束后，大约过了三四天，他妈妈打来了电话，告诉我喜讯说，她媳妇叫她准备抱孙子了。当时，他们全家都非常高兴，最高兴的是他妈妈，心中那块一直压着她的巨石终于放下了。并且，过了几天之后，他妈妈也过来做了催眠治疗。因为他儿子的康复，让她对我们的“黄氏-催眠疗法”充满了信心，并且对我非常信任、非常感激，所以只做了5个疗程的催眠治疗，就彻底解决了她的那一大堆的、困扰了几十年的问题，包括失眠、心悸、心脏官能症、哭笑失常等等。（如果不是他的改变，他母亲的疗程至少要加倍，因为他母亲连普通话都听不太懂，是让他姐姐在旁边做“翻译”的。）最后，他们一家人终于都可以开心地生活了。
深度歉疚、自卑，抑郁、恐惧之催眠实录
- 这个个案是一位来自中国西部的男士，年龄大约40岁，本科学历，做过中学、大学的教育和教学管理工作，目前正在一所高校的二级学院担任院长，同时也是一名兼职的心理咨询师，还是当地心理协会的副会长。他身材高大魁梧，衣着打扮比较比较干净、整洁，言谈举止看起来有些拘谨；面部表情看起来很僵硬，目光阴沉、眉头紧锁、心事重重的样子；在他脸上看不到一丝笑意，看起来没有生机。
- 事前沟通过程中，我了解到他的病情非常严重。他出生在西部一个贫困的山村，在他上初中时，有一天放学时一个人回家；在回家的路上，因为一时淘气而做出了某种无心的行为，结果伤害到同村的一个中年人，而且给他造成了终身的伤害；但因为当时四处无人看见，他悄悄地溜了，飞快地跑回家中，所以没有人知道这事是他干的。虽然所有人都不知道这事是他干的，大家都以为那人受伤只是一个意外；但他清楚地知道那是自己所犯下的过错。所以，这么多年来，他一直背负着这沉重的罪孽在生活；虽然他后来考上了大学，离开那个“可怕”的小山村已经二十年了；虽然他在城市里有了一份不错的工作，他在工作上很努力，常常获得业界的肯定；虽然他在城市里有了家庭，结了婚、生了孩子；但这么多年来，他每一天都在深深的愧疚、罪孽、痛苦中煎熬着。
- 以上是个案的病情、病史简介，下面是个案在学习过程中获得突破、重生的心路历程：
- 短短8天7夜的催眠课程结束了，如果要用一些词语来总结课程收获的话，那我就用“重生”和“信心”来描述吧。
- 我是一位教育工作者，做过中学、大学的教育、教学管理工作，也是一个二级城市的心理学会副会长、心理咨询师、催眠师，在本职工作中我成绩优秀，心理工作中也勉强算是一方“权威”，但由于童年创伤所造成的根深蒂固的影响，在2010年，在外界眼光看来还不错的情况下，我面临了众多冲突，走入了人生最困惑、最低谷的状态，生理、心理、婚姻、事业、经济均走入到尴尬境地，带着最后一丝希望，抱着试一试的态度，在多次冲突下，选择了来国际艾瑞克森催眠学院跟着黄雄斌老师学习催眠。
- 第一天介绍的时候，我就明确表达此行的目的，一是为了治疗自己多年的创伤，一是学习目前国内最有生产力的催眠治疗技术。两年前，我已经参加过一个催眠培训班，学习过催眠，但是收获非常有限；所以开始时，我是以批判的眼光来看待此次学习的。然而，从开始到结束，我的心态经历了几个明显的跨越：批判——怀疑——动摇——信任——佩服——感恩。从批判到感恩，从一个消费者对产品的挑剔、到一个学生对老师的由衷折服、和一个病人对医者再造生命的感激。到我执笔叙写此文的时刻，我已经是一个健康、快乐、幸福、并对未来充满信心的人，所以我要用我亲身经历和自身的改变作为经验，将此感受和收获最客观地表达出来，这就算对陈老师的感谢吧，因为陈老师的人格魅力和催眠技术，已不用我用语言去夸张，如果是那样，才是对陈老师的不敬了。
- 如此一个心灵之旅，应该是前世修来的缘分吧。我们第13期的学员藏龙卧虎，来自全国各地，也有来自香港的学员，有身价很高的老总，也有当地有名的培训师，有政府官员，也有科研工作者，更有心理工作者。8天相聚，8天的心灵相伴，8天的泪水和笑声，8天的虚心操练。每个人的进步，每个人的康复，每个人的领悟都是大家的快乐。每个人的泪水，每个人的创伤，每个人的无奈都是大家的痛。虽然只有8天7夜的相聚，我们明白，缘分却是永远的、永恒的，我感谢我的同学、我的室友、我的陪练，感谢他们由衷的关注、关心、关爱，也感谢他们对我脱胎换骨般的变化的喜悦、真诚的肯定和来自心底的鼓励。
- 我学习心理学的目的，就是要做一个专职心理咨询师和催眠治疗师。虽然7年来，我帮助了不少人走出了困境，也让自己积累了不少经验和知识，但是治疗的理论体系不明确，行之有效的治疗技术还很缺乏。经过陈老师催眠课程的学习，我已经拥有了一个系统而完整的治疗体系，也充分相信我亲身经历并为之震撼的治疗技术才是我未来更好地助人自助的有力武器。不管是简单的技术还是相对复杂的技术，我都感受过也让我的同学感受过，我深深地折服，那些曾是门外汉的学员也由衷赞叹，那些身价千万的老总学员也不得不佩服。技术只是武器，而架构却是战略，地图不等于疆域，让我猛然觉悟，原来世界并不是我们眼中所看到的那个样子！
- 我多次由衷地给陈老师鞠躬，和陈老师拥抱，久违的笑容出现在我的脸上，因为我抓住了机会请陈老师亲自给我做治疗示范；我感谢我的同学们把机会让给我，我才能在陈老师的技术示范中得到治疗！在“改变个人历史”治疗示范中，我被心锚强大的力量所震撼；在“二阶视触抽离”治疗示范中，作为在主个案旁边跟随体验的被催眠者，我30多年前的创伤也被解决了；在“次人格冲突化解技术”治疗示范中，我彻底放下了埋藏在心底30年的深层歉疚和压抑，压在心底30年的巨石，终于得以粉碎；在“针对潜意识思维重新架构”治疗示范中，我再一次被我的潜意识深深地感动了。
- 我的改变，我自己感觉到了，同学们也觉察到了，我就像一个从牢笼里出来的囚徒，自由的感觉、解脱的感觉、重生的感觉，一起同在我现在的状态，太不可思议了。
- 太多的收获、太多的惊喜、太多的感动！情长纸短，千言万语化作感恩，感恩陈老师创造的有效而神奇的催眠技术改变了我，感恩同学对我的心灵陪伴，感恩刘同学与我共同切磋进步，感恩其他学员陪我流泪陪我笑，感恩老师的大爱和真诚的关怀，感恩助教团队的全场精心服务，感恩上海，感恩缘分……
- 即将踏上归程，我不再困惑，并且已经是一个幸福快乐的人；怀揣希望，相信不久之后，我会成为一位称职的催眠治疗师！
